38岁的内分泌科续凯霞曾是同事眼中的 “微胖界代表”。2024年，她因体重超标导致膝关节疼痛，走进医院减重代谢门诊。经过多学科团队评估，医生为她制定了 “饮食调控 + 运动干预 + 代谢监测” 的个性化方案。“医生告诉我，减重不是单纯的‘少吃多动’，而是要修复代谢功能。” 通过 6 个月的科学管理，她成功减重 12 公斤，并开始尝试慢跑。此次半程马拉松，她以 2 小时 32 分的成绩完成半程，成为团队中的 “励志榜样”。

晋城市人民医院内分泌科主任李静介绍，医学研究表明，体重每下降1公斤，马拉松成绩可提升2-3分钟。这一数据在临床实践中得到验证：2025年，医院开展外科减重手术为重度肥胖患者提供新选择。科学的减重代谢手术，不仅能有效改善肥胖人群的血糖、血脂等健康指标，降低代谢性疾病发生风险，还能显著提升患者的运动能力与生活质量 。

为推动 “医学减重” 与 “全民健身” 深度融合，晋城市人民医院推出 “健康管家” 服务。参赛者可通过医院微信公众号预约免费体成分分析，由营养师定制赛前饮食计划；赛后还可享受运动损伤康复指导。医院内分泌科主任李静表示：“我们将马拉松训练与医学减重结合，设计了‘有氧训练 + 力量强化 + 营养补充’的组合方案，帮助跑者在提升成绩的同时避免运动损伤。”

在马拉松赛道上，内分泌科护士长李虹的 “特殊装备” 引起关注 —— 她佩戴的智能手环实时监测心率、血氧等指标，并将数据同步至医院健康管理平台。“作为内分泌科的一份子，我不仅要完成比赛，更要记录运动过程中的生理变化，为后续研究提供数据。” 李虹说。这种 “科研 + 实践” 的模式，正是晋城市人民医院推动 “健康促进” 的缩影。