活动现场，营养科医护人员围绕大家日常饮食中常见的 “三减” 误区，展开了细致讲解：从 “隐形盐” 的识别（比如酱油、咸菜、加工肉制品中易被忽视的钠含量），到 “科学控油” 的实操技巧（明确每日25-30克的用油标准，分享凉拌、蒸炖等低油烹饪方法），再到 “隐形糖” 的排查（提醒含糖饮料、糕点、调味酱中的添加糖陷阱），每一项知识都紧扣生活场景，让大家听得懂、用得上。同时针对不同年龄、不同健康状况的人群，医护人员还提供了 “一对一” 个性化咨询服务，让专业建议更具针对性。

除了营养宣教，现场还贴心设置了免费血压测量环节，医护人员一边为居民测血压，一边科普高血压、高血脂等慢性疾病的饮食管理要点；同时发放 “三减” 健康宣教单，将实用知识转化为清晰的行动指南，助力大家把健康理念融入日常饮食。

此次义诊活动不仅得到了周边群众的一致好评，也获得了农商银行的充分认可——居民们说 “在家门口就能学到实用营养知识，还能咨询健康问题，太方便了”，银行职工也表示 “这样的活动帮我们养成更健康的饮食习惯，很有意义”。

未来，我院营养科将继续发挥专业优势，积极参与各类基层公益活动，让健康宣教走进更多社区、企业，把科学的饮食理念和贴心的健康服务送到百姓身边，助力更多人养成健康生活方式，为全民健康贡献力量。