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预防保健科温馨提醒丨天冷了！请注意流行性感冒哟！

发布时间：2021-10-25 00:00:00

什么是流行性感冒？

流行性感冒（流感）是一种由病毒引致的疾病，传染性极高。主要通过空气飞沫和直接接触传播，病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽或喷嚏等方式散播至空气中，并保持30分钟，易感者吸入后即能感染。传播速度取决于人群的拥挤程度。通过污染日常物品的间接接触，也可引起传播。人群对流感病毒普遍易感，与年龄、性别、职业等都无关。

预防方法

①维持良好的个人及环境卫生。

②保持双手清洁，并用正确方法洗手。③双手被呼吸道分泌物污染后(如打喷嚏后)应立即洗手。④打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。⑤均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度紧张和避免吸烟。⑥在流感高峰期，最好避免前往人多拥挤、空气流通欠佳的公众场所。⑦出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手；尽量避免接触眼睛、鼻或口。⑧家庭成员出现流感患者时，要尽量避免近距离接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。⑨当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。⑩学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

哪些人群应接种流感疫苗？

医务人员，大型活动参加人员和保障人员，养老机构、护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工，托幼机构、中小学校等重点场所人群，60岁以上的居家老人，6月龄-5岁儿童，慢性病患者，孕妇等都是接种流感疫苗的重点人群。