近日，我省大部分地区遭受有气象记录以来最强秋汛，多地出现时间久、强度大、范围广的极端强降雨天气。降雨引发洪涝灾害，已致全省11个市76个县（市、区）175.71万人受灾。由于洪涝灾害的发生，供水系统破坏、人群与病媒生物的接触机会增多、人群抵抗力降低。加之近期气温骤降，人群生命健康遭到极大威胁。那么面对洪涝灾害，我们应该如何保护自己和家人健康呢？

01

注意饮用水卫生

02

注意食品卫生

        不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；尽量做到现做现吃，剩饭剩菜要放在冰箱里，控制温度的保存，在食用之前要加热煮透，保证食品的安全；碗筷要清洁消毒后使用。

03

注意环境卫生

        消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具清洗一遍再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

04

做好防蝇灭蝇，灭螨防螨

05

注意手部清洁

         毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。

06

注意保暖

07

及时找医生诊治

         当您出现发热、畏寒、腹泻、腹痛、里急后重（总有拉不完的感觉）时一定要小心。要迅速到医院发热、肠道门诊就诊，积极配合医生治疗。