预防保健科提示丨洪涝灾害期间，如何进行自我保护？
发布时间：2021-10-19 00:00:00
近日，我省大部分地区遭受有气象记录以来最强秋汛，多地出现时间久、强度大、范围广的极端强降雨天气。降雨引发洪涝灾害，已致全省11个市76个县（市、区）175.71万人受灾。由于洪涝灾害的发生，供水系统破坏、人群与病媒生物的接触机会增多、人群抵抗力降低。加之近期气温骤降，人群生命健康遭到极大威胁。那么面对洪涝灾害，我们应该如何保护自己和家人健康呢？
01
注意饮用水卫生
不喝生水，只喝开水；装水的缸、桶、锅、盆容器等必须干净，并经常清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒。
02
注意食品卫生
不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；尽量做到现做现吃，剩饭剩菜要放在冰箱里，控制温度的保存，在食用之前要加热煮透，保证食品的安全；碗筷要清洁消毒后使用。
03
注意环境卫生
消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具清洗一遍再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。
04
做好防蝇灭蝇，灭螨防螨
粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮罩；动物尸体要深埋，土层要夯实。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。
05
注意手部清洁
毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。
06
注意保暖
及时添衣御寒，特别是要注意手、脸的保暖。采用煤炉取暖的家庭要预防一氧化碳中毒。
07
及时找医生诊治
当您出现发热、畏寒、腹泻、腹痛、里急后重（总有拉不完的感觉）时一定要小心。要迅速到医院发热、肠道门诊就诊，积极配合医生治疗。
